Subject: Online Safety – Protecting Yourself and Your Family
|
||
|
|
||
|
||
|
Pwnc: Diogelwch Ar-lein – Diogelu Eich Hun a'ch Teulu |
||
|
Annwyl Bawb, Yn y byd digidol heddiw, mae'r rhyngrwyd yn chwarae rhan enfawr yn ein bywydau bob dydd. P'un a ydym yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol, yn chwarae gemau, yn siopa ar-lein, yn cyfathrebu â ffrindiau neu'n cael mynediad at wybodaeth, mae'n bwysig ein bod yn deall sut i aros yn ddiogel. Hoffai Heddlu De Cymru fanteisio ar y cyfle hwn i atgoffa plant, pobl ifanc, rhieni ac oedolion o bwysigrwydd diogelwch ar-lein a'r camau syml y gallwn ni i gyd eu cymryd i amddiffyn ein hunain ac eraill. Mae'r rhyngrwyd yn cynnig llawer o gyfleoedd cadarnhaol, ond gall hefyd amlygu pobl i risgiau. Gall y risgiau hyn effeithio ar unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran neu pa mor hyderus y maent yn teimlo wrth ddefnyddio technoleg. 1. Diogelu eich gwybodaeth bersonol Peidiwch byth â rhannu gwybodaeth bersonol yn gyhoeddus, gan gynnwys eich cyfeiriad cartref, rhif ffôn, ysgol, dyddiad geni na chyfrineiriau. Byddwch yn ofalus o'r hyn rydych chi'n ei bostio ar gyfryngau cymdeithasol. Gall ffotograffau, cofnodion cofrestru a thagiau lleoliad ddatgelu mwy amdanoch chi nag yr ydych chi'n ei sylweddoli. Gwnewch yn siŵr bod eich cyfrifon cyfryngau cymdeithasol wedi'u gosod yn breifat lle bo'n briodol. Peidiwch byth â rhannu cyfrineiriau gyda ffrindiau na dieithriaid. Defnyddiwch gyfrineiriau cryf ac unigryw a galluogwch ddilysu dau ffactor lle bynnag y bo modd. Byddwch yn ofalus ynglŷn â rhannu lluniau o blant, gwisgoedd ysgol neu unrhyw beth sy'n nodi ble rydych chi'n byw neu'n ymweld yn rheolaidd. 2. Osgoi sgamiau a thwyll ar-lein Mae sgamiau ar-lein yn dod yn fwyfwy argyhoeddiadol a gallant dargedu plant ac oedolion. Byddwch yn amheus o e-byst, negeseuon testun, galwadau ffôn a negeseuon cyfryngau cymdeithasol annisgwyl. Peidiwch byth â chlicio ar ddolenni amheus nac agor atodiadau annisgwyl. Peidiwch â darparu manylion banc, cyfrineiriau na chodau diogelwch mewn ymateb i negeseuon digymell. Byddwch yn ofalus o negeseuon sy'n honni eich bod wedi ennill gwobr, bod angen i chi dalu ffi, neu fod yn rhaid i chi weithredu ar frys i osgoi colli arian. Peidiwch byth â throsglwyddo arian na phrynu cardiau rhodd oherwydd bod rhywun ar-lein yn gofyn i chi wneud hynny. Gwiriwch bob amser fod gwefannau'n ddilys cyn nodi manylion talu. Os yw rhywbeth yn teimlo'n amheus, stopiwch a gwiriwch cyn cymryd unrhyw gamau. Cofiwch: Os yw rhywbeth yn swnio'n rhy dda i fod yn wir, mae'n debyg ei fod. 3. Cyfryngau cymdeithasol a chyfeillgarwch ar-lein Cofiwch nad yw pawb ar-lein yn bwy maen nhw'n honni bod. Peidiwch byth â chytuno i gyfarfod â rhywun rydych chi wedi siarad ag ef ar-lein yn unig heb gynnwys oedolyn dibynadwy. Peidiwch â derbyn ceisiadau ffrind na dilyn gan bobl nad ydych chi'n eu hadnabod. Meddyliwch yn ofalus cyn postio sylwadau, ffotograffau neu fideos. Unwaith y bydd rhywbeth ar-lein, gall fod yn anodd ei ddileu. Peidiwch byth ag anfon delweddau neu ffotograffau personol o dan bwysau. Os yw rhywun yn gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus, blociwch ac rhowch wybod am eu cyfrif a siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo. 4. Paratoi a chamfanteisio ar-lein Gall plant a phobl ifanc gael eu targedu gan unigolion sy'n defnyddio gemau ar-lein, cyfryngau cymdeithasol a llwyfannau negeseuon i feithrin perthnasoedd ac ennill eu hymddiriedaeth. Byddwch yn ymwybodol o bobl sydd: Gofynnwch gwestiynau personol neu eisiau gwybod ble rydych chi'n byw neu'n mynd i'r ysgol. Eich annog i gadw sgyrsiau'n gyfrinachol. Cynigiwch anrhegion, arian neu wobrau yn gyfnewid am ffotograffau neu wybodaeth. Gofynnwch am ffotograffau amhriodol neu ceisiwch symud sgyrsiau i lwyfannau preifat. Bygwth, trin neu flacmelio rhywun i wneud rhywbeth nad ydyn nhw eisiau ei wneud. Dylai rhieni a gofalwyr gymryd diddordeb gweithredol yng ngweithgarwch ar-lein eu plant ac annog sgyrsiau agored heb farnu. Os bydd plentyn yn dweud rhywbeth sy'n peri pryder wrthych, gwrandewch, tawelwch eich meddwl a cheisiwch gymorth. 5. Seiberfwlio ac ymddygiad ar-lein Trin eraill ar-lein gyda'r un parch y byddech chi'n ei ddisgwyl wyneb yn wyneb. Peidiwch byth ag anfon negeseuon bygythiol, camdriniol na gwarthus. Peidiwch â rhannu nac anfon ymlaen ffotograffau neu fideos embaras o eraill. Os ydych chi'n profi seiberfwlio, cadwch dystiolaeth, blociwch yr unigolyn ac rhowch wybod am yr ymddygiad. Siaradwch â rhiant, gofalwr, athro neu oedolyn dibynadwy arall. Cofiwch y gall gweithredoedd ar-lein gael canlyniadau bywyd go iawn. Nid yw bod y tu ôl i sgrin yn gwneud ymddygiad niweidiol yn dderbyniol. 6. Gemau a phryniannau mewn-ap Gall gemau ar-lein amlygu plant a phobl ifanc i risgiau, gan gynnwys cyswllt â dieithriaid a sgamiau ariannol. Gwiriwch osodiadau preifatrwydd a chyfathrebu ar lwyfannau gemau. Byddwch yn ofalus wrth siarad â phobl nad ydych chi'n eu hadnabod trwy glustffonau neu swyddogaethau sgwrsio. Peidiwch byth â rhannu manylion cyfrif na chyfrineiriau. Byddwch yn ofalus o lawrlwythiadau am ddim, twyllwyr, gwobrau a chynigion sy'n gofyn i chi glicio ar ddolenni anhysbys. Gwnewch yn siŵr bod rheolaethau rhieni a chyfyngiadau gwariant wedi'u galluogi lle bo'n briodol. Trafodwch gyda phwy mae plant yn chwarae a pha wybodaeth maen nhw'n ei rhannu. 7. Cyngor i rieni a gofalwyr Mae gan rieni a gofalwyr rôl bwysig wrth helpu plant i ddatblygu arferion diogel ar-lein. Rydym yn eich annog i: Siaradwch yn rheolaidd â'ch plant am yr hyn maen nhw'n ei wneud ar-lein a gyda phwy maen nhw'n cyfathrebu. Gwybod pa apiau, gemau a llwyfannau cyfryngau cymdeithasol maen nhw'n eu defnyddio. Gwiriwch gyfyngiadau oedran a gosodiadau preifatrwydd. Defnyddiwch reolaethau rhieni lle bo'n briodol. Anogwch blant i ddweud wrthych os yw rhywbeth ar-lein yn eu gwneud yn anghyfforddus. Arweiniwch drwy esiampl drwy ymarfer diogelwch da ar-lein eich hunain. Nid atal plant rhag mwynhau'r rhyngrwyd yw'r nod, ond eu helpu i ddeall y risgiau a gwneud penderfyniadau gwybodus a mwy diogel. 8. Risgiau ar-lein eraill i fod yn ymwybodol ohonynt Mae yna nifer o risgiau eraill y dylai pawb fod yn ymwybodol ohonynt: Lladrad hunaniaeth: Gall troseddwyr ddefnyddio gwybodaeth bersonol i ddynwared eich hun, agor cyfrifon neu gyflawni twyll. Proffiliau ffug: Gall pobl greu cyfrifon gan esgus bod yn rhywun arall er mwyn ennill ymddiriedaeth neu gael gwybodaeth. Rhywiol gamdriniaeth: Gall unigolion fygwth rhannu delweddau agos oni bai bod arian neu ddelweddau pellach yn cael eu darparu. Camwybodaeth: Nid yw popeth a rennir ar-lein yn wir. Gwiriwch wybodaeth cyn ei chredu neu ei rhannu. Troseddau casineb a gwahaniaethu: Ni ddylid byth anwybyddu ymddygiad camdriniol, bygythiol neu wahaniaethol ar-lein. Deallusrwydd artiffisial (AI): Gellir creu delweddau, fideos, lleisiau a negeseuon ffug i ddynwared pobl neu dwyllo eraill. Hacio cyfrifon: Gall ailddefnyddio cyfrineiriau a chlicio ar ddolenni amheus beryglu eich cyfrifon a'ch gwybodaeth bersonol. 9. Beth ddylech chi ei wneud os bydd rhywbeth yn mynd o'i le? Os ydych chi'n credu eich bod chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod wedi cael eich targedu ar-lein: Stopiwch gyfathrebu â'r unigolyn os yw'n ddiogel gwneud hynny. Peidiwch ag anfon arian, rhagor o ffotograffau na gwybodaeth bersonol. Cadwch dystiolaeth, gan gynnwys sgrinluniau, enwau defnyddwyr, negeseuon a manylion trafodion. Newidiwch gyfrineiriau sydd wedi’u peryglu a galluogi dilysu dau ffactor. Cysylltwch â'ch banc ar unwaith os ydych chi wedi rhannu gwybodaeth ariannol neu wedi trosglwyddo arian. Rhowch wybod am y cyfrif neu'r cynnwys yn uniongyrchol i'r cyfryngau cymdeithasol neu'r platfform ar-lein perthnasol. Rhoi gwybod am weithgarwch troseddol i'r heddlu. Gwasanaethau a chyngor adrodd defnyddiol: Heddlu De Cymru: Ffoniwch 101 ar gyfer materion nad ydynt yn rhai brys neu 999 os yw rhywun mewn perygl uniongyrchol neu os yw trosedd yn digwydd. CEOP: www.ceop.police.uk – Rhoi gwybod am bryderon ynghylch meithrin perthynas amhriodol ar-lein neu gamfanteisio rhywiol ar blant. Adrodd am Dwyll: www.reportfraud.police.uk – Adrodd am dwyll a seiberdroseddu yng Nghymru a Lloegr. Canolfan Seiberddiogelwch Genedlaethol: www.ncsc.gov.uk – Cyngor ar amddiffyn eich hun rhag seiberdroseddu. Llinell gymorth plant: 0800 1111 – Cymorth i blant a phobl ifanc. Negeseuon e-bost amheus: Anfonwch ymlaen i report@phishing.gov.uk. Negeseuon testun amheus: Anfonwch ymlaen i 7726 (am ddim). Cefnogir y llwybrau adrodd hyn gan ganllawiau swyddogol y DU. Mae diogelwch ar-lein yn gyfrifoldeb i bawb. Mae gan bob un ohonom ran i'w chwarae wrth greu amgylchedd ar-lein mwy diogel i ni ein hunain, ein plant a'n cymunedau. Rydym yn annog rhieni a gofalwyr i gymryd diddordeb gweithredol ym mywydau ar-lein eu plant, cael sgyrsiau rheolaidd am y peryglon posibl a sicrhau bod plant yn gwybod y gallant siarad os nad yw rhywbeth yn teimlo'n iawn. I blant a phobl ifanc, cofiwch: STOPIO. MEDDYLIWCH. GWIRIWCH. Stopiwch cyn clicio ar ddolenni neu rannu gwybodaeth. Meddyliwch am bwy rydych chi'n siarad ag ef a beth rydych chi'n ei bostio. Gwiriwch gydag oedolyn dibynadwy os nad yw rhywbeth yn teimlo'n iawn. Ni ddylech byth deimlo'n chwithig nac yn ofni rhoi gwybod am rywbeth sydd wedi digwydd ar-lein. Os ydych chi wedi cael eich targedu, eich twyllo neu eich gwneud i deimlo'n anghyfforddus, mae'n bwysig siarad allan. Mae cymorth a chefnogaeth ar gael. Diolch i chi am gymryd yr amser i ddarllen y cyngor hwn ac am ein helpu i gadw ein cymunedau'n ddiogel. Cofion cynnes, SCCH - Kyle Paylor - SWP59935 Tîm Plismona Cymdogaeth Trelái | ||
Reply to this message | ||
|
|
