South Wales Police urges people to think twice as One Punch Awareness Week highlights devastating consequences of a single strike

Heddlu De Cymru yn annog pobl i feddwl ddwywaith wrth i Wythnos Ymwybyddiaeth Un Pwnc dynnu sylw at ganlyniadau dinistriol un ergyd

Mae Heddlu De Cymru yn annog pobl ledled De Cymru i feddwl ddwywaith cyn i foment o ddicter droi’n dreisgar, wrth iddo gefnogi Wythnos Ymwybyddiaeth Un Dwrn (5 - 9 Hydref) gydag ymgyrch newydd i dynnu sylw at y canlyniadau dinistriol y gall un dyrniad eu cael.

Cynhelir Wythnos Ymwybyddiaeth Un Dwrn bob blwyddyn, gyda sefydliadau ledled y DU yn dod ynghyd i godi ymwybyddiaeth o drais un dyrniad ac annog pobl i adnabod arwyddion rhybuddio sefyllfaoedd a allai fod yn dreisgar a gwneud dewisiadau mwy diogel.

Yn Ne Cymru, rhwng 2020 a 2025, roedd chwe achos o ddynladdiad a ddigwyddodd o ganlyniad i ddigwyddiad un dyrnod.

Mae Heddlu De Cymru yn defnyddio wythnos ymwybyddiaeth eleni i dynnu sylw at y mater mewn cymunedau ar draws ei hardal heddlu, gan atgoffa pobl y gall yr hyn a all deimlo fel gweithred o ddicter mewn eiliad arwain at anaf neu farwolaeth sy'n newid bywyd.

Mae'r heddlu'n arbennig o awyddus i herio'r syniad mai dim ond gweithred o ymosodol a fydd yn cael ei hanghofio'n gyflym yw un dyrnod. Mewn gwirionedd, gall y canlyniadau ymestyn ymhell y tu hwnt i'r foment ei hun - gan effeithio ar ddioddefwyr, teuluoedd, ffrindiau, cymunedau a'r person sy'n gyfrifol.

Fel rhan o'r wythnos, mae Heddlu De Cymru yn lansio ymgyrch newydd wedi'i hadeiladu o amgylch y syniad o "weld coch" - y foment pan fydd dicter yn cymryd drosodd a gall sefyllfa waethygu.

Mae ffilm yr ymgyrch yn dangos pa mor gyflym y gall gwrthdaro droi’n drais, cyn tynnu sylw at y canlyniadau dinistriol a dyfodiad yr heddlu. Mae’n gorffen gydag atgoffa llym: gall un dyrnod ladd.

Caniatáu cynnwys YouTube?

Mae'r dudalen hon yn cynnwys cynnwys a ddarparwyd gan YouTube. Mae angen eich caniatâd arnom cyn llwytho unrhyw beth gan y gallent fod yn defnyddio cwcis a thechnolegau eraill. Efallai yr hoffech ddarllen polisi cwcis a pholisi preifatrwydd YouTube cyn derbyn. Dewiswch 'derbyn a pharhau' i weld y cynnwys hwn.

Nid ydym yn gyfrifol am gynnwys gwefannau allanol.

Derbyn a pharhau

Yna mae'r ymgyrch yn cyfleu neges syml am yr hyn y gall pobl ei wneud pan fyddant yn teimlo bod sefyllfa'n gwaethygu: cerdded i ffwrdd.

Bydd y ffilm yn rhan o raglen ehangach o weithgarwch cyfryngau cymdeithasol gan Heddlu De Cymru drwy gydol Wythnos Ymwybyddiaeth Un Ddynnod, a gynlluniwyd i annog pobl i feddwl am eu hymddygiad, cydnabod pryd mae tensiynau'n cynyddu a gwneud y penderfyniad i gamu i ffwrdd cyn i drais ddigwydd.

Dywedodd y Prif Gwnstabl Cynorthwyol Tom Williams:

“Mae Wythnos Ymwybyddiaeth Un Dwrn yn gyfle pwysig i atgoffa pobl y gall trais gael canlyniadau dinistriol, hyd yn oed pan fydd yn para dim ond ychydig eiliadau.

“Gall dyrnod achosi anaf trychinebus neu farwolaeth. Gall adael teulu heb anwylyd a newid bywydau pawb sy’n gysylltiedig am byth.

“Rydym eisiau i bobl gydnabod y pwynt lle mae sefyllfa’n dechrau gwaethygu - pan fydd dicter yn cymryd drosodd ac efallai eich bod chi’n ‘gweld coch’ - a gwneud y penderfyniad i gerdded i ffwrdd.

“Does dim cywilydd mewn cerdded i ffwrdd o wrthdaro. Mewn gwirionedd, gallai fod y penderfyniad pwysicaf a wnewch chi erioed.”

Dywedodd Comisiynydd Heddlu a Throseddu De Cymru, Emma Wools:

"Mae Wythnos Ymwybyddiaeth Un Dwrn yn gyfle hanfodol i addysgu pobl am risgiau trais a'u hannog i gydnabod pryd mae tensiynau'n cynyddu a dewis cerdded i ffwrdd cyn i sefyllfa droi'n dreisgar."

“Mae un dyrnod bob amser yn ormod, a gall penderfyniad mewn ffracsiwn o eiliad a wneir mewn dicter gael canlyniadau a fydd yn para oes.

“Dyna pam rwyf wedi ymrwymo i gefnogi a buddsoddi mewn ymgyrchoedd fel Wythnos Ymwybyddiaeth Un Ddynnod, sy’n annog dewisiadau cadarnhaol ac yn helpu i atal trais cyn iddo ddigwydd. Mae’r ymgyrch hon yn adlewyrchu fy mhrif flaenoriaeth o ddarparu canol trefi a dinasoedd mwy diogel ledled De Cymru a lleihau troseddu a thrais, fel y nodir yn fy Nghynllun Heddlu, Troseddu a Chyfiawnder.

“Mae gan bawb rôl i’w chwarae wrth greu cymunedau mwy diogel. Os ydych chi’n teimlo bod sefyllfa’n gwaethygu, gwnewch y penderfyniad cywir: dewiswch gerdded i ffwrdd, nid tuag at drais.”

Sefydlwyd One Punch UK, y sefydliad y tu ôl i'r wythnos ymwybyddiaeth flynyddol, yn dilyn marwolaeth Kristian Thompson, 19 oed, a fu farw ar ôl cael ei dyrnu yn ystod noson allan. Mae'r sefydliad yn gweithio i godi ymwybyddiaeth o drais un dyrnod, addysgu pobl am ei risgiau a'i ganlyniadau, a chefnogi dioddefwyr, teuluoedd a ffrindiau yr effeithir arnynt ganddo.