GWEITHDY HUNAN-AMDDIFYN

Annwyl breswylydd,

Cafodd SCCH Williams y pleser o drefnu gweithdy hunanamddiffyn i fenywod yn unig ym Mhort Tennant yr wythnos diwethaf, gan godi ymwybyddiaeth o Drais yn erbyn Menywod a Merched.

Roedd nifer wych o bobl yn bresennol, gyda menywod o bob oed yn gallu dysgu a datblygu eu sgiliau hunan-amddiffyn wrth gael hwyl a chwrdd â phobl newydd ar yr un pryd.

Ynghyd â SCCH Williams, roedd staff o Uned Diogelu'r Cyhoedd Heddlu De Cymru a'r Tîm Diogelwch Cymunedol, ynghyd â Chynghorwyr Trais Domestig Annibynnol Cyngor Abertawe, yn bresennol i roi gwybodaeth a chyngor i gyfranogwyr, gan roi cyfle iddynt siarad yn rhydd ac yn hyderus a chael atebion i unrhyw ymholiadau, gan gynnwys ynghylch Cyfraith Clare.

Chwaraeodd y Cynghorydd Hayley Gwilliam ran hanfodol hefyd, gan gynnwys cysylltu â Cwtch Mawr i ddarparu hanfodion byw i bawb a fynychodd.

Yn olaf, diolch yn fawr iawn i Ceri a Gerard o TOTAL SELF PROTECTION, a arweiniodd y sesiwn ac a oedd mor wybodus, calonogol a gwnaeth i gyfranogwyr deimlo'n gyfforddus ar unwaith. Maen nhw wedi helpu grŵp o fenywod i deimlo'n fwy hyderus ar ôl un sesiwn yn unig.

Ar ôl hanner cyntaf y dosbarth, dywedodd un cyfranogwr “Rwy’n teimlo’n llawer mwy grymus eisoes!”

Am ragor o wybodaeth am Hunan-Amddiffyn ewch i'w tudalen Facebook neu eu gwefan Total Self Protection Celfyddydau Ymladd a Krav Maga yn Abertawe